Dance-Fitness Schnupperstunde PortDeBras am 28. November

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Wenn Sie Spaß am Tanzen haben und auch ohne Partner oder Partnerin etwas für ihre Fitness tun möchten, dann probieren Sie doch einmal den neuesten Trend aus: PortDeBras.

Der Rot Weiß-Club Gießen bietet dazu am Dienstag, den 28.11.2023 um 19 Uhr in seinem Clubheim im Uferweg 4 eine Schnupperstunde für dieses neue Fitness-Tanzangebot an.

Der Begriff „Port de Bras“ kommt ursprünglich aus dem Ballett und bezeichnet das Bewegen der Arme. Übertragen auf den Fitnessbereich ist es eine Mischung aus Dance, Stretching und Körperbeherrschung. PortDeBras® ist ein einzigartiges Übungssystem, das auf funktioneller und dynamischer Dehnung bzw. kombinierter Armarbeit und dem Konzept der natürlichen Bewegung basiert. Unabhängig von Alter und Voraussetzung ist dieses System für alle Teilnehmenden zugänglich und machbar. Tanze, schwebe und genieße den Flow! Der Impuls wird dabei hauptsächlich von den Schultern, und nicht von den Ellenbogen aus gegeben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei und machen mit!

Weitere Informationen zu diesem Schnupperangebot und alles weitere rund ums Tanzen beim Rot-Weiß-Club erhalten Sie auch auf unserer Homepage www.rwc-giessen.de. Lust auf noch mehr Tanzen? Kein Problem, kontaktieren Sie uns einfach unter info@rwc-giessen.de.