BSV Biebertal nun mit Linedance, Functional Training und neuen Yogakursen am Start

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Der BSV Biebertal, bekannt für sein breit gefächertes Sportangebot incl. eigenem Fitnessstudio in Biebertal kann im neuen Jahr mit gleich 4 neuen Angeboten aufwarten:

Linedance wird künftig immer Montags im Bürgerhaus Bieber von 19:30 bis 21 Uhr Einzug halten. Linedance ist eine Tanz-Form, in der Tänzerinnen und Tänzer alleine in Reihen vor – und nebeneinander gemeinsam tanzen. Meist zu Country Musik -passend choreografiert- aber auch auf moderne Stücke  kann getanzt werden. Der Spaß darf natürlich auch nicht zu kurz kommen !
Die Leitung übernimmt Melanie Richter Hermanns. Über sie ist auch eine Anmeldung zum Angebot möglich unter Tel 0162-4543619

Yoga ist im Verein bereits mit zahlreichen Angeboten vertreten. Wir freuen uns, dass Yogalehrerin Cornelia Dietz Freitag Vormittag von 9:00 bis 10:30 Uhr eine weitere Zeit zur Verfügung stellen konnte. Der Kurs wird ebenfalls in Bieber im Bürgerhaus stattfinden.

Unter Leitung von Kerstin Markovic wird zudem Inside Yoga das Programm neben der klassischen Yogaform der anderen Kurse bereichern. Die Kurszeit wird immer Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr im Kursraum des BSV Biebertal, Industriestr. 6 in Biebertal – Fellingshausen stattfinden
Inside  Yoga  ist  ein  moderner  Yoga-Stil,  der  größten  Wert  auf  eine  anatomisch  gesunde Ausrichtung  und  permanente  Weiterentwicklung  legt.  Im  Gegensatz  zu  vielen traditionellen  Yogarichtungen  wird  hier  moderne  Musik  gezielt  eingesetzt  und  Atem und  Bewegungen  dazu  synchronisiert. Die Teilnehmer werden  in  den  Stunden  viele  bekannte,  „klassische“  Asanas  üben  und  gesund ausrichten,  aber  auch  einige  neuere  „fancy“  Asanas  kennenlernen.

Ein neuer Functional Kurs zu eher ungewöhnlicher Zeit Sonntags von 10:30 bis 12 Uhr rundet die Neuerungen ab. Functional ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt.
Ein Kernelement des funktionellen Trainings ist die Verbesserung kompletter Bewegungsabläufe (Muskelketten) und die Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
Das Angebot ist so konzipiert, dass es sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet ist.

Für alle vorgenannten Angebote gilt 2 G. Info und Anmeldung (außer Linedance) bei unserer Kurskoordinatorin Anja Donat unter Tel 0176-43508594 oder orga.bsv@online.de

Wer sich in den vorgenannten Angeboten nicht wiedergefunden hat, der darf gerne in unserem großen Sportangebot auf unserer Homepage www.bsv-biebertal.de stöbern.
Ob klassisches Fitnesstraining am Gerät, Badminton, Tai Chi, Rückenfit, Rehasportkurse auf Rezept, Beckenbodentraining u.v.m. da findet sich sicher etwas um den guten Vorsätzen des neuen Jahres nach zu gehen.