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Fit und gesünder in den Frühling, mit dem Treiser Lauf- und Walkingtreff

Run up 2011 kurz vor dem Start
Run up 2011 kurz vor dem Start
Staufenberg | Run up 2012
Eröffnung der Laufsaison und Einsteigerkurs.

Der Lauf- und Walkingtreff startet nach einem langen Winter in die neue Saison und es wird Zeit, sich an die guten Vorsätze zu erinnern. Mehr Bewegung, Fitness und Gesundheit – evtl. abnehmen? Dabei möchte wir, der Treiser Lauf- und Walkingtreff, Ihnen helfen und laden Sie zum Lauf- und Walking/Nordic-Walking Anfängerkurs am Samstag den 31.03.2012 ein. Beginnen werden wir um 15:00 Uhr mit ein paar Übungen aus dem Lauf-ABC. In den darauf folgenden 10 Wochen ist das Ziel, am Ende des Kurses mindestens 30 Minuten am Stück laufen oder 1 Std. walken zu können.

Auch Walker, Nordic Walker oder Läufer/innen die schon eine gewisse Grundkondition haben, sind herzlich willkommen.

Neu!! Neu!! Gleichzeitig möchten wir Wanderer/innen einladen, welche in netter Gesellschaft eine Stunde wandern möchten. Neu!! Neu!!

Wir verzeichnen bei dieser Auftaktveranstaltung jährlich einige neu hinzukommende Freizeitsportler, von denen mittlerweile viele zum Stamm unseres Lauftreffs gehören. Wenn Sie sich bewegen wollen, um sich damit gesund zu erhalten oder auch darüber hinaus Ehrgeiz für sportliche Ziele entwickeln möchten, sind Sie damit auf jeden Fall richtig bei uns.
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Wir laufen und walken alle eine Stunde, jeder so schnell wie er möchte. Wir haben für alle Bereiche ausgebildete Übungsleiter, die Sie einweisen und
betreuen.

Kommen Sie doch einfach mal zu unserer Auftaktveranstaltung am 31.März vorbei. Wir begrüßen Sie nach dieser „Schnupperstunde“ mit einem kostenlosen Umtrunk und einem kleinen Imbiss.

Die Teilnahme am Kurs sowie der „Schnupperstunde“ ist natürlich kostenlos.

Treffpunkt: Samstag, 31.03.2012 um 15:00 Uhr am Vereinsheim des Obst- und Gartenbauvereins.

Auf Ihr Kommen freut sich der Treiser Lauf- und Walkingtreff, der Ihnen auch weitere Informationen gibt.

Info. Hans Hausner, Tel.: 06406-775070) oder besuchen Sie uns im Internet unter: www.laufundwalkingtreff-treis.de

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von:  Rosi Hausner

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Interessensgebiet: Staufenberg
Rosi Hausner
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