Bürgerreporter berichten aus: Staufenberg | Überall | Ort wählen...

Nordic Walking Schnupperstunde beim TV 05 Mainzlar am 19. und 26.08.2010

Staufenberg | Fit in den Tag mit Nordic Walking am Morgen. Der TV-05 Mainzlar bietet im August zweimal eine kostenlose Schnupperstunde für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die Termine sind Donnerstag, der 19. und 26.08.2010. Bei entsprechend großem Interesse könnte dies auch weiterhin als 2. Nordic-Walking-Angebot in der Woche beim TV 05 Mainzlar bestehen.

Treffpunkt ist an beiden Terminen jeweils um 9.30 Uhr am Sportplatz in Mainzlar. Man sollte ca. 1-1 1/2 Stunden hierzu einplanen. Nordic Walking ist eine sanfte Fitness für ein langes Leben und man kann in jedem Alter damit anfangen. Durch den dynamischen Einsatz der Stöcke ist dies ein ideales Training für den ganzen Körper in einem niedrigen, idealen Pulsbereich, ganz ohne Leistungsdruck. Bei richtiger Technik löst Nordic Walking Muskelverspannungen und hilft bei regelmäßigem Gehen sogar beim Abnehmen. Außerdem ist diese Sportart sehr gelenkschonend.

Eine Einweisung in die richtige Technik findet selbstverständlich durch eine ausgebildete Nordic-Walking-Leiterin statt. Der TV 05 Mainzlar ist für diese Sportart mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet. Wer keine Nordic-Walking-Stöcke hat, kann sich diese ausleihen. Anmeldung und Info hierzu unter Tel. 06406-4327.

Mehr über

Nordic Walking Schnupperstunde (1)
Stöbern Sie in den Stichworten (Hilfe), um verwandte und ähnliche Beiträge zu entdecken:

Kommentare zum Beitrag

Leider gibt es noch keine Kommentare zu diesem Artikel.
Schreiben Sie doch den ersten!

Hallo Lieber Leser
freut mich, dass Sie meinen Artikel lesen. Sind Sie schon Bürgerreporter der Gießener Zeitung?
Auf www.giessener-zeitung.de kann jeder aus seinem Ort berichten. Lokaler geht's nicht!

Mitmachen ist ganz einfach und alles ist kostenlos: Gleich registrieren und los geht's!

Herzlichst, Ihr(e) Karina Müller

von:  Karina Müller

offline
Interessensgebiet: Staufenberg
93
Nachricht senden
Aktuellste Beiträge des Autors:
Tai Chi - Gesundheitspflege mit ganzheitlicher Philosophie
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die heute...
Nordic Walking am Vormittag beim TV 05 Manizlar
Achtteiliger Kurs für Jedermann beginnt am Montag, 2. April 2012,...

Weitere Beiträge aus der Region

Maria Löbel (2.v.r.) überreichte die großzügige Spende an die Gießener Tafel
Staufenberger Seniorin spendet zum sechsten Mal an die Gießener Tafel
Bereits in die sechste Runde geht die Spendenaktion von Maria Löbel...
Bürgermeister Peter Gefeller, Landrätin Anita Schneider, Staatsminister Prof. Dr. Helge Braun und der Vorsitzende des Fördervereins der Diakoniestation Lumdatal, Horst Münch, eröffneten die 1. Gesundheitsmesse in Staufenberg.
Gesundheitsvorsorge und medizinische Versorgung waren zentrale Themen bei der 1. Gesundheitsmesse in Staufenberg
Wie bleibe ich bin ins hohe Alter gesund? Welche Vorsorgemaßnahmen...

Dieser Beitrag als Banner

Um diesen Beitrag als Banner auf deine eigene Homepage einzubinden, kopiere einfach folgenden Link und füge diesen Code in deiner Homepage ein.
Link:
Übrigens: unter "Meine Seite" findest du auch einen Banner zum Einbinden der letzten Beiträge, die du selbst verfasst hast.