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Fit bleiben über 50: Noch Plätze frei bei "Cardio Fit"

Pohlheim | "Cardio Fit 50 plus" - so heißt ein neuer Kurs, den die Gesundheitssportabteilung des TV07 Watzenborn-Steinberg ab sofort anbietet. Gute Nachrichten für Kurzentschlossene: Einige Plätze sind noch frei. Treffpunkt ist mittwochs von 9 bis 10 Uhr die Volkshalle in Watzenborn-Steinberg (Haupteingang).

Wie die speziell ausgebildete Kursleiterin Annette Rohrbach-Seidel erläutert, sollen Fitnessübungen die Ausdauer verbessern. Die Teilnehmer könnten so den Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen. Zielgruppe sind Frauen und Männer über 50, die fit und aktiv bleiben wollen.

Der Kurs, für den der TV07 das Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" erhalten hat, ist als Präventionsmaßnahme anerkannt und wird entsprechend von den Krankenkassen bezuschusst. TV07-Mitglieder zahlen 20 Euro Kursgebühr, Nichtmitglieder 50 Euro. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. "Interessenten können einfach am nächsten Mittwoch in der Volkshalle vorbeikommen", sagt Kursleiterin Rohrbach-Seidel.

Mehr zum Gesundheitssportangebot des TV07 gibt's im Internet unter www.turnverein07.de.

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