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Lollar: Fitness + Hobby

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Einfach Laufschuhe anziehen und loslaufen!

10 Laufeinsteigerinnen starten durch - Einstieg ins TSG-Laufseminar noch möglich!
von Jutta Pfaff  am 22.04.2012384 mal gelesen1 Bild0 Kommentare
Lollar | Trotz kühler Temperaturen am Mittwoch und einer Regentaufe am Freitag kamen die Teilnehmerinnen des nun zum 4. Mal stattfindenden Anfängerlaufkurses für absolute Laufeinsteiger lustig und froh gelaunt zum Startpunkt zurück. Nach ein paar Übungen aus dem Lauf-ABC und Informationen zum richtigen Laufstil wurde abwechselnd 2 Min. gelaufen und 1 Min. gegangen, wobei die Laufintervalle in den nächsten ...

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Jutta Pfaff
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