Lich | Unter diesem Motto starten am Sonntag, dem 10. Januar 2010, um 10.00 Uhr, Wanderinnen und Wanderer, Jung und Alt, Sportler und Spaziergänger zu einer Wanderung durch die winterliche Licher Natur. Start ist am Haus des Vereins für Garten- und Landschaftspflege (VGL) beim alten Sportplatz in der Bessinger Straße. Die Teilnahmegebühr beträgt € 1,00. Verpflegung gibt es zu „zivilen Preisen“.
Es ...
Lich | Die Geschichte des TV 1860 Lich beginnt am 15. August 1860 mit dem Treffen eines Gremiums zur Vorbereitung der Vereinsgründung. Kurz darauf ist die Gründung perfekt, und 1861 tritt der Turnverein dem Mittelrheinischen Turnerbund bei. Heute zählt der Verein etwa 1700 Mitglieder mit 9 Abteilung und einem breit gefächterten Repertoire.
Für die Geschichte des deutschen Turnens stehen zwei Namen: ...
Lich | Seit Ende der Sommerferien hat der TV 1860 Lich mit der Gruppe „Ganzheitliches Bewegungstraining“ für Frauen 60plus unter Leitung von Johanna Vingerling ein neues Angebot im Wochenprogramm. Hervorgegangen ist dieses Angebot aus der Gruppe„Aktiv und Mobil“ von Rita Sumilo-Schupp, die sich nach mehr als 13 Jahren als Übungsleiterin verabschiedet hat. Unter dem Motto „Je mehr du deinen Körper ...
Lich | Nachdem das Marathon-Projekt 2008/2009 erfolgreich beendet war, '“kribbelten“ bei einigen Läufern die Beine. Wo können wir denn jetzt noch laufen? - am liebsten Marathon!? Und brauchen wir eine neue Vor-bereitung?
Die Empfehlungen verschiedener Autoren sehen für Freizeit-Sportler einen – maximal zwei – Marathons pro Jahr vor. Die Nachbereitung – bis die Folgen des Marathon „verdaut“ sind – ...
Lich | Am Samstag, dem 7. November 2009, ab 13.30 Uhr, bietet der TV 1860 Lich unter dem Motto "Erholung von Anfang an - direkt vor der Haustür-" seinen jährlichen Aktiv- & Wellnessnachmittag an. Es finden verschiedene Workshops statt, in denen die Teilnehmer Meditations-, Entspannungs- und Wellnessübungen durchführen und lernen werden. Die Veranstaltung ist für Frauen und Männer – ohne ...
Lich | Der TV 1860 Lich begrüßt die Schulanfänger und die Wechsler zur weiterführenden Schule und wünscht Ihnen viel Spaß und Erfolg. Daneben sollten aber auch Sport und Spiel nicht zu kurz kommen. So bietet der TV 1860 Lich den Schülerinnen und Schülern einen Schnupperpaß, mit dem sie die Sportan-gebote des TV ausprobieren können.
In den Gruppen und Mannschaften des TV 1860 Lich erleben die ...
Lich | Zu den Frauensportwochen 2009, die dieses Jahr zum 3. Mal stattfinden, gibt es auch in Lich verschiedene Veranstaltungen. Träger der Veranstaltungen ist der TV 1860 Lich.
Die Veranstaltungen sollen Frauen und Mädchen zu mehr Bewegung motivieren. Insbesondere richtet sich das Angebot, an diejenigen, die bisher keinen Sport treiben oder über längere Zeit schon keinen Sport mehr treiben.
In ...
Lich | Samstag in Hamburg:
Die letzten Vorbereitungen vor dem Start: ein letztes leichtes Training – nichts von Tempo- oder
Crescendolauf, Intervalltraining oder ähnlichen schweißtreibenden Angelegenheit. Nein, es ging ganz
gemütlich zu. Nach dem Training fand unser Nudelessen statt, anschließend letzte Besprechung mit Dirk Lösel und Jürgen Werner von KörperKonzept. Es ging um allgemeine Hinweise zum ...
Lich | Am 22. April 2009 startete beim TV 1860 Lich die diesjährige Fahrradsaison. Unter der Leitung von Norbert Hartmann ging es um 18.00 Uhr los. Eine große Anzahl begeisterter Radler hatte sich eingefunden. Angefahren werden Ziele in der näheren Umgebung. Die Dauer beträgt ca. 1,5 Stunden incl. einer kleinen Einkehr, falls dies aufgrund der Tour möglich ist. Die Anforderungen sind auch für weniger ...
Lich | Am 21. April 2009 startete die Nordic-Walking-Gruppe von Norbert Hartmann in die neue Saison Bei strahlendem Sonnenschein ging es eine Stunde lang durch den Licher Wald. Treffpunkt ist: Waldschwimmbad in Lich, jeden Dienstagabend 18.00 Uhr. Walker sind ebenfalls willkommen.
Lich | Ich bin gut vorbereitet, optimistisch und motiviert. Meine Tests bzw. Diagnosen waren alle positiv. Die beiden Halbmarathon-Läufe in der Wieseckaue und auf den Schiffenberg habe ich gut „durchgestanden“. Die Leistungsdiagnose, durchgeführt von Jürgen Werner und Dirk Lösel von KörperKonzept bestätigt meine Leistungssteigerung. Von November bis jetzt habe ich 5 kg abgenommen. Das Training ist ...
Lich | Für alle Freunde des Sports im Freien hat das Warten endlich ein Ende: Die aktive Zeit beginnt.
Am 21.April um 18 Uhr am Licher Waldschwimmbad startet die Walk- und Nordic Walking –Saison. Angeboten wird eine anfängerorientierte Technikbetreuung. Für Fortgeschrittene ist es ein willkommener Anlass mit Gleichgesinnten ca. eine Stunde im Wald zu walken. Nordic Walking Stöcke können bei dem ÜL ...
Lich | Unser Trainer, Jürgen Werner, von KörperKonzept: „Die nächsten Trainingswochen haben es in sich: Nach einer Regenerationswoche stehen nun 4 Wochen mit hohem Umfang und Intensität, sowie der Generalprobe (Halbmarathon am Philosphikum) an. Im Anhang findest Du den entsprechenden Trainingsplan – ich wünsche Dir beim Trainieren viel Spaß und Motivation!“ Gut, das hat mir gefallen.
Meine ...
Lich | Bereits am 15. Dezember habe ich mir den rechten, hinteren Oberschenkelmuskel gezerrt, als ich beim Lauf schief auf die Bürgersteigkante aufgekommen bin. Nach wenigen Tagen schien alles in Ordnung zu sein. Am 16. und 23. Januar 2009 hatte ich während des Lauftrainings bei der Leistungssteigerung wieder diesen stechenden Schmerz und konnte nicht laufen. Dann am 03. 02. 2009 Zerrung des linken ...
Lich | Einen hochinteressanten und informativen Nachmittag erlebten die Seniorinnen und Senioren des „55 Plus-Aktiv“ bei der Merz Verpackungsmaschinen GmbH in Lich.
Wer oder was ist „55 Plus-Aktiv“?
„55 + Aktiv“ ist eine Aktivität der Katholischen Kirche und möchte Personen ab dem 55. Lebensjahr eine Möglichkeit bieten, sich gemeinsam aktiv zu betätigen, wie zum Beispiel beim Wandern, Radfahren, ...
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