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Neuer Entspannungskurs beim TV 1860 Lich

Lich | „Progressive Muskelentspannung (PME)“
Die Kunst entspannter zu leben.

Am Dienstag, den 17.9.2013, von 18.30 bis 20.00 Uhr, startet in der Dietrich-Bonhoeffer-Schule/Lich
ein neuer Kurs, bestehend aus 8 Einheiten.

Die PME ist keine Technik sondern eine Lebenseinstellung.
Sie ist seit vielen Jahren ein anerkanntes Verfahren der Krankenkassen und
wirkt sich nachweislich positiv auf körperliche Verspannungen, Schlafstörungen,
Depressionen, Kopfschmerzen, Nervosität und allgemeine innere Unruhe usw. aus.
Weiterhin stärkt die PME die Fähigkeit, eigenverantwortlich zu mehr innerer Ruhe sowie
seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu gelangen. Sie steigert die Leistungsfähigkeit,
das Selbstvertrauen, die Gelassenheit und hat eine wohltuende Wirkung auf das seelische
Wohlbefinden.
Dieser Kurs wird von der Pädagogin Heidi Harbusch, die im Besitz eines PME-Zertifikates ist, geleitet.
Im Rahmen der Prävention wird dieser Kurs von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Infos und Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. 06404/661222 oder in der Geschäftsstelle 06404/5382
Bitte frühzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist.

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Interessensgebiet: Lich
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