Bürgerreporter berichten aus: Lich | Überall | Ort wählen...

Über 200 Besucher aus ganz Deutschland beim 10. Licher Kata-Marathon

Lich | Zum zehnten Mal fand am 1. September in der Sporthalle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule, Lich, der „Kata-Marathon“ mit dem Trainerteam Detlef Herbst, Christian Bonsiep, Jens Bussweiler, Mohamed Abu’Wahib, Bernd Milner und Tim Milner statt. Mehr als 200 Teilnehmer aus ganz Deutschland nahmen eine zum Teil lange Anreise auf sich, um den inzwischen über Hessens Grenzen hinaus bekannten Lehrgang mitzumachen. Das im Licher Karate-Dojo erdachte Lehrgangskonzept erfreut sich immer größerer Beliebtheit und findet, ebenfalls mit dem Licher Trainerteam, mittlerweile in mehreren deutschen Städten (u.a. Berlin, Bochum, Alfeld) statt.

Dabei ist der Name „Marathon“ wörtlich zu nehmen. Über einen intensiven Trainingstag verteilt werden insgesamt 18 Übungseinheiten zu speziellen Kata („Formen“) angeboten, wobei jeweils drei Kata in verschiedenen Hallen parallel trainiert werden. Das bedeutet, jeder Teilnehmer kann an maximal sechs Trainingseinheiten teilnehmen. Natürlich ist so ein Lehrgang anstrengend und erfordert von den Teilnehmern Kondition, Kraft und Konzentration. Nach der letzten Einheit ist neben den Beinen auch der Kopf
Mehr über...
Kata-Marathon (1)Kata (3)karate-dojo (66)Karate-Do (35)Karate Dojo Lich (167)karate (204)
entsprechend müde. Das Licher Trainerteam verstand es jedoch wieder einmal, die Teilnehmer zwar zu fordern, aber nicht zu überfordern. Die Trainer stellen sich dabei auf jede Gruppe neu ein, deren Zusammensetzung, was Leistungs- und Konditionszustand angeht, sie ja vorher nicht kennen. „Im Zweifelsfall muss man flexibel reagieren können“ betont Detlef Herbst, Veranstalter und Cheftrainer des Karate-Dojo Lich, „aber alle Trainer sind gut ausgebildet und haben jahrelange Erfahrung, Training für verschiedene Alters- und Leistungsgruppen zu geben“. Entsprechend werden neben Kräftigungs- und Koordinationsübungen auch immer etwas (zumindest körperlich) weniger anstrengende Theorieteile eingebaut. Zum Entspannen gab es mehrere kurze Pausen, in der Mitglieder des Licher Karate-Dojos in der Cafeteria mit leckeren selbstgemachten Kuchen, Salaten und Würstchen die Teilnehmer verwöhnten. Die Stimmung sei in diesem Jahr besonders gut und fröhlich gewesen, war sowohl von den Trainern als auch von vielen Teilnehmern zu hören. Eine bunte Mischung aus jungen und älteren Karateka war in den teilweise sehr vollen Hallen der Dietrich-Bonhoeffer-Schule anwesend.

Erstmalig gab es in diesem Jahr auch ein kleines Freundschaftsturnier, das im Anschluss an den Kata-Marathon stattfand. Dabei gingen, aufgeteilt in die vier Altersgruppen Kinder, Schüler, Jugend und Junioren, insgesamt 24 Nachwuchsathleten aus den Vereinen der Trainer des Kata-Marathons an den Start. Obwohl es sich um ein Freundschaftsturnier handelte, waren die Sportler mit viel Engagement bei der Sache. Jeder wollte natürlich zeigen, dass sein Dojo das beste ist. Am Ende hatten die Licher die Nase knapp vorn, vor Höchst i.Odw. und einem All-Star Team.

Während des Lehrgangs wurden neue Bekanntschaften geschlossen und alte wieder aufgefrischt. Das miteinander Schwitzen verbindet eben. Neben der netten Atmosphäre lobten viele Teilnehmer, die zum ersten Mal dabei waren, die schöne ländliche Umgebung und die Stadt Lich. Von vielen war zu hören, auch im nächsten Jahr wieder kommen zu wollen.

 
 
 

Dies könnte Sie zum Thema auch interessieren

Dr. Lars Witteck begrüßt die Gäste der Gala "Sterne des Sports".
Volksbank Mittelhessen verleiht „Sterne des Sports“ – Licher Verein unter den besten Drei
„Sterne des Sports“ – mit dieser Ehrung kürte die Volksbank...
Schwitzen und Grillen bei der Karate „Sommerschule“ in Lich
Am Freitag, den 30. Juni reisten Karateka aus dem ganzen Bundesgebiet...
v.l. O.Czajkoswki, T. Böhm, M. Steinhauer, A. Albrecht, H. Herbst, F. Jeske
Deutsche Meisterin und zwei Vizemeister aus dem Karate Dojo Lich e.V.
Zur den Deutschen Karatemeisterschaften in Bielefeld hatten sich aus...
Die „alten“ und neuen Vorstandmitglieder und Kassenprüfer (v. l.): Sascha Marth, Christian Bonsiep, Jan Urke, Ully Schäfer, Richard von Isenburg, Andreas Lewandowski, Lars Stein, Detlef Herbst, Mark Steinhauer, Jürgen Hartmann, Richard Glasbre
Vorstandswahlen beim Karate Dojo Lich e. V.
Nach drei Jahren stand für die jährliche Mitgliederversammlung des KD...
Adlan Alouche, Mavie-Madeleine Beisheim, Charlotte Luise Wurm, Kiana Schaefer, Janne Launhardt, Jonas Glaser und Julia Amélie Schmidt (v.l.)
Kiana Schaefer gewinnt Bronze bei Deutscher Meisterschaft
Für sechs Athleten des Karate Dojo Lich stand am vergangenen...
von links: Christian Bonsiep, Charlotte Wurm, Malte Clemens Scholz, Richard Phok, Melina Jessica Schneider, Nico Bonsiep, Hannes Isermann, Adrian Steinhauer und Jonas Glaser
Karate-Hessenmeisterschaft der Kinder und Schüler - 7 Medaillen für das Karate Dojo Lich
Insgesamt 7 Platzierungen konnte das Karate-Dojo Lich bei der...
Ferienspiele beim Karate Dojo Lich
Mit dem Start der Sommerferien begannen die Ferienspiele der Stadt...

Kommentare zum Beitrag

Leider gibt es noch keine Kommentare zu diesem Artikel.
Schreiben Sie doch den ersten!

Hallo Lieber Leser
freut mich, dass Sie meinen Artikel lesen. Sind Sie schon Bürgerreporter der Gießener Zeitung?
Auf www.giessener-zeitung.de kann jeder aus seinem Ort berichten. Lokaler geht's nicht!

Mitmachen ist ganz einfach und alles ist kostenlos: Gleich registrieren und los geht's!

Herzlichst, Ihr(e) Karate Dojo Lich

von:  Karate Dojo Lich

offline
Interessensgebiet: Lich
Karate Dojo Lich
908
Nachricht senden
Aktuellste Beiträge des Autors:
v.l. O.Czajkoswki, T. Böhm, M. Steinhauer, A. Albrecht, H. Herbst, F. Jeske
Deutsche Meisterin und zwei Vizemeister aus dem Karate Dojo Lich e.V.
Zur den Deutschen Karatemeisterschaften in Bielefeld hatten sich aus...
von links: Christian Bonsiep, Charlotte Wurm, Malte Clemens Scholz, Richard Phok, Melina Jessica Schneider, Nico Bonsiep, Hannes Isermann, Adrian Steinhauer und Jonas Glaser
Karate-Hessenmeisterschaft der Kinder und Schüler - 7 Medaillen für das Karate Dojo Lich
Insgesamt 7 Platzierungen konnte das Karate-Dojo Lich bei der...

Veröffentlicht in der Gruppe

KD Lich

Mitglieder: 6
Aktuellste Beiträge der Gruppe:
v.l. O.Czajkoswki, T. Böhm, M. Steinhauer, A. Albrecht, H. Herbst, F. Jeske
Deutsche Meisterin und zwei Vizemeister aus dem Karate Dojo Lich e.V.
Zur den Deutschen Karatemeisterschaften in Bielefeld hatten sich aus...
von links: Christian Bonsiep, Charlotte Wurm, Malte Clemens Scholz, Richard Phok, Melina Jessica Schneider, Nico Bonsiep, Hannes Isermann, Adrian Steinhauer und Jonas Glaser
Karate-Hessenmeisterschaft der Kinder und Schüler - 7 Medaillen für das Karate Dojo Lich
Insgesamt 7 Platzierungen konnte das Karate-Dojo Lich bei der...
Weiter Gruppe des Beitrags:

Weitere Beiträge aus der Region

Einladung zum Kreativmarkt des Freundes- und Förderkreises der Grundschule Lich-Langsdorf
Noch kein Nikolaus- oder Weihnachtsgeschenk? Auf der Suche nach...
„Gangsta-Oma“ Lesenacht des Freundes- und Förderkreises der Grundschule Langsdorf e.V.
Knapp 50 Kinder der Grundschule Langsdorf lauschten bei der...
Rotlicht aus! (Quelle: bi-gegen-bordell Marburg)
Fahnenaktion „Rotlicht aus!“
Marburger Bürgerinitiative bi-gegen-bordell flaggt zum 25. November...

Dieser Beitrag als Banner

Um diesen Beitrag als Banner auf deine eigene Homepage einzubinden, kopiere einfach folgenden Link und füge diesen Code in deiner Homepage ein.
Link:
Übrigens: unter "Meine Seite" findest du auch einen Banner zum Einbinden der letzten Beiträge, die du selbst verfasst hast.