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„Fit im besten Alter“ - eine starke Truppe

Lich | Seit Anfang Oktober 2007 gibt es diese auch als „Männergymnastik“ bezeichnete Gruppe. Waren es zunächst nur ein paar wenige, die dieses neue Angebot des TV 1860 Lich annahmen, so sind es heute 15 „Turner“– Tendenz steigend. Der Übungsleiter, Sportlehrer Norbert Hartmann, sorgt dafür, daß das sportliche Angebot stimmt und daneben auch die Freude am Trainieren nicht zu kurz kommt.

Die Gruppe trifft sich einmal wöchentlich, Mittwoch 16.30 – 17.30 Uhr, im Bürgerhaus Lich zum Training. Ziel ist die Verbesserung der allg. Konstitution und Kondition, die Kräftigung der Haltemuskulatur, eine Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht sowie eine bessere Beweglichkeit. Dazu werden möglichst viele Muskelgruppen trainiert, die Fitness und Ausdauer verbessert sowie ein sportlicher Ausgleich für die überwiegend im Berufsleben stehenden Männer geschaffen. Das wirkt sich positiv auf den Knochenapparat und die Muskulatur aus.

Darüber hinaus treiben die Mitglieder auch noch in anderen Gruppen oder Vereinen Sport. So haben jetzt 4 Sportler bei der Sportabzeichengruppe, des TV Lich, Leiter Frank Kaiser, das Sportabzeichen in Gold bzw. Silber wiederholt. Eine tolle Quote für die Männergymnastik. Das Feiern und die Geselligkeit kommen auch nicht zu kurz. So fand gestern der Jahresausklang für das Sportjahr 2008 statt. Übrigens: Wer mitmachen möchte ist herzlich willkommen.

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von:  Jupp Graf

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Jupp Graf
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