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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Lich | Am Dienstag, den 05.09.2017, von 18.00 bis 19.30 Uhr, startet in der Geschäftsstelle des TV Lich in der Garbenteicher Straße 2 ein neuer Kurs, bestehend aus 8 Einheiten.

Die PME ist keine Technik sondern eine Lebenseinstellung.
Sie ist seit vielen Jahren ein anerkanntes Verfahren der Krankenkassen und
wirkt sich nachweislich positiv auf körperliche Verspannungen, Schlafstörungen,
Depressionen, Kopfschmerzen, Nervosität und allgemeine innere Unruhe usw. aus.
Weiterhin stärkt die PME die Fähigkeit, eigenverantwortlich zu mehr innerer Ruhe sowie
seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu gelangen. Sie steigert die Leistungsfähigkeit,
das Selbstvertrauen, die Gelassenheit und hat eine wohltuende Wirkung auf das seelische
Wohlbefinden.
Dieser Kurs wird von der Pädagogin Heidi Harbusch, die im Besitz eines PME-Zertifikates ist, geleitet.
Im Rahmen der Prävention wird dieser Kurs von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Nähere Infos zum Kurs erhalten Sie von der Kursleiterin Heidi Harbusch
Anmeldung nur bei der Kursleiterin (Tel. 06404/661222, E-Mail: heidi.harbusch@t-online.de)
Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (1)
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von:  Heidi Harbusch

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Interessensgebiet: Lich
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