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Fünf neue Laubacher Aquajogging Kurse starten in Kürze

Laubach | Das Laubacher Hallenbad bietet neben dem offenen Badebetrieb auch in diesem Herbst wieder seine beliebten Aquajogging-Kurse an.
Aquajogging – Laufen im Wasser ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining für Alt und Jung. Aquajogging-Kurse sind für Ungeübte wie für sportliche Wiederbeginner geeignet. Das Besondere ist ein gelenk-, bänder- und muskelschonendes Training unter professioneller Anleitung. Der natürliche Auftrieb des Wassers entlastet die Wirbelsäule, durch den Wasserwiderstand erhöhen sich Kraft und Ausdauer. Der begleitende Einsatz von passender Musik motiviert zusätzlich zu intensivem Training.
Die neuen Aquajogging-Kurse beginnen ab dem 17. September und dauern jeweils zehn Übungseinheiten à 45 Minuten Dauer. Sie werden von zwei Kursleiterinnen zu fünf Terminen angeboten. Die Kursgebühr beträgt jeweils 70 Euro und ist beim ersten Kursbesuch in bar mitzubringen. Es besteht auch die Möglichkeit, die Kursgebühr per Lastschriftverfahren vom Konto einziehen zu lassen. Entsprechende Formulare sind im Schwimmbad und auf den Internet-Schwimmbadseiten als Download erhältlich.
Anmeldung und weitere Informationen erhält man beim Laubacher Hallenbad unter der Telefonnummer 06405-6310 und der E-Mailadresse g.schleer@web.de.
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Kursübersicht:
Kurs 1: mittwochs von 9 bis 9.45 Uhr (Kursleitung: Maren Diehls, Phys. Therapeutin). 10 Termine, ab 24. September, Kursgebühr 70 Euro.
Kurs 2: mittwochs von 20.30 bis 21.15 Uhr (Kursleitung: Regina Frank, Dipl. Pädagogin), zehn Termine, ab 17. September, Kursgebühr 70 Euro.
Kurs 3: donnerstags von 9 Uhr bis 9.45 Uhr (Kursleitung Frau Regina Frank), zehn Termine, ab 18. September, Kursgebühr 70 Euro.
Kurs 4: donnerstags von 19 bis 19.45 Uhr (Kursleitung: Regina Frank), zehn Termine, ab 18. September, Kursgebühr 70 Euro.
Kurs 5: donnerstags von 20.45 Uhr bis 21.30 Uhr (Kursleitung: Maren Diehls), zehn Termine, ab 25. September, Kursgebühr 70 Euro.
Alle Kurspreise beinhalten den Eintritt ins Hallenbad.

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