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Fitnesstage beim TSV Oberkleen

Langgöns | Fit in den Frühling
06.04.10 - 17.04.2010
Gleich nach Ostern geht´s los mit den Fitnesstagen. 2 Wochen Fitness pur. Fast jeden Abend reicht das Angebot von Nordicwalking, Powergymnastik m. versch. Geräten, Rückenschule bis zum entspannenden Yoga. Schon mal was von Breathwalking gehört? Nein? Dann ab zum TSV. Ob Mann, ob Frau jeder kann zum TSV- (auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen) Auch für Laufanfänger und Wiedereinsteiger werden entsprechende Strecken und Übungen angeboten. Bitte schnell anmelden per Mail oder Tel. , die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Teilnahmegebühr beträgt 15,- Euro für den ganzen Kurs. Bescheinigungen für die Krankenkasse können ausgestellt werden.

Start am 6.4. um 19.30 Uhr, Treffpunkt Turnhalle, Brühlgasse. 35428 Langgöns-Oberkleen.
Genauerer Trainings- Plan wird nach Anmeldung per Mail versendet. Ihr habt noch Fragen? isabel.haub@t-online.de oder mobil 0177 2314781 Isabel Haub, Abteilungsleitung Gymnastik TSV Oberkleen

Programm

06.04.2010 19.30-21.00 Turnhalle, Out-u. Indoor Kleidung
07.04.2010 19.00-20.00 Waldsportplatz Nordicwalking
08.04.2010 19.00-20.00 Turnhalle Kräftigungs-Yoga f. Anfänger Decke mitbringen
09.04.2010 18.00-19.00 Turnhalle Bodyforming
10.04.2010 16.00-17.00 Waldsportplatz Breathwalking
12.04.2010 19.30-20.30 Waldsportplatz Nordicwalking
13.04.2010 20.00-21.00 Turnhalle Intervalltraining-Gymnastik mit Flexibars
14.04.2010 19.00-20.00 Waldsportplatz Rückentraining beim Walken
15.04.2010 18.00-19.00 Turnhalle Rückenschule
17.04.2010 16.00-17.00 Waldsportplatz Powerwalking

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von:  Isabel Haub

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Interessensgebiet: Langgöns
Isabel Haub
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