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Leckerer und gesunder Nachtisch : Obstsalat-Ananas

Mit Kerze serviert
Mit Kerze serviert
Hungen | Ein Sommerrezept für 4 Kinder, die alle mithelfen können (ca. 25 Minuten):
Zutaten : 1 ganze Ananas, 2 Birnen, 250 g Trauben, 1 Banane, 1 Esslöffel flüssiger Honig, 2 Esslöffel Zitronensaft, 2 Esslöffel Kokosflocken
Bei der Ananas den Hut abschneiden und aushöhlen, Birnen waschen, vierteln und Kerngehäuse herausschneiden und in kleine Stücke schneiden, Trauben waschen und halbieren, Banane schälen und in Scheiben schneiden, alles mit den Ananasstücken, dem Honig, den Kokosflocken und dem Zitronensaft gut mischen und in die Ananas füllen. Die gefüllte Ananas sieht sehr dekorativ aus und hat wenig Kalorien und viele Vitamine. Guten Appetit !

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von:  Klaus-Dieter Willers

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Interessensgebiet: Hungen
Klaus-Dieter Willers
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