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Entspannt in den Frühling

Grünberg | JC Grünberg startet mit neuem Kursangebot

(Grünberg, den 01.03.2012) Ein neuer Anfängerkurs im Tai-Chi startet am Montag dem 12. März 2012. Im Kurs werden die Grundtechniken der 64-Figuren Handform gelehrt. In der chinesischen Bewegungsmeditation werden durch das bewusste und langsame Ausführen von Bewegungen Körper und Geist entspannt. Spezielle Dehnübungen unterstützen zusätzlich die Lockerung der Muskulatur. Mit dem Kurs richtet sich der Judo Club Grünberg an interessierte Erwachsene jeden Alters. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zum Üben werden lediglich bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschläppchen benötigt. Der Kurs dauert 10 Wochen und endet am 21.05.12. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt um jedem Teilnehmer genügend Aufmerksamkeit bieten zu können. Anmeldungen werden ab sofort unter judogruenberg@me.com oder telefonisch unter 06401/227552 entgegen genommen. Für Rückfragen zum Kurs steht Elke Starke unter den genannten Kontaktdaten ebenfalls gerne zur Verfügung.

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