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Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik beim JSV Lehnheim

Grünberg | „Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik“, nennt sich ein Kursangebot des JSV Lehnheim, dass durch gezielte Übungen den Rücken STÄRKEN soll.

Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste Menschen.

Außer einer Grundorientierung in den Bereichen Haltungsaufbau, Rückenschule, Stabilisierungs- und Mobilisationsübungen wird auch Lockerung der Muskulatur und Entspannung vermittelt.

Das Kursangebot besteht aus zehn Einheiten und ist nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden.

Kursbeginn am Di. 31.01.2012
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Lehnheim
Uhrzeit: Jeweils 18:30Uhr bis 19:30Uhr


Nähere Informationen und Anmeldung bei
Ingrid Howe,
telefonisch ab 18Uhr
Tel.: 06401-1002

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von:  Bernd Greb

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Bernd Greb
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