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Skigymnastik in Grünberg

Grünberg | Ski-Gymnastik in Grünberg
Der Grünberger Ski-Club bietet auch in diesem Jahr wieder Ski-Gymnastik an. Ab Donnerstag, den 3.November 2016 findet in der Turnhalle der Theo-Koch-Schule von 20:00 bis 21:00 Uhr der Kurs Skifitnessgymnastik statt. Der Kurs geht von nach den Herbstferien bis zu den Osterferien und kosten für Nichtmitglieder 30,00€. Die Teilnahme an der Skigymnastik empfiehlt sich als Vorbereitung für alle, die sowohl Langlauf als auch alpine Abfahrt machen möchten. Die Verletzungsgefahr verringert sich, da die speziellen Muskelgruppen, die dafür besonders gefordert sind, trainiert werden und die Ausdauer sich erhöht.
Weitere Informationen bei Barbara Merz-Koch Tel. 064017981.

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