“Mobil und stabil” durch den Lockdown

Kommt gut an: Das große Angebot beim TV07 hält für fast alle etwas bereit. Foto: Elisabeth Buck photographik

von TV07 Watzenborn-Steinberg | Die Zahl der Online-Trainings beim TV07 Watzenborn-Steinberg wächst und wächst: Ab sofort bietet Pohlheims größter Verein seinen Mitgliedern insgesamt zehn verschiedene Workouts zum Mitmachen für Zuhause an. Ganz neu: “Mobil und stabil” und ein 30-minütiges Intervall-Intensivtraining, beides geleitet von Susanne Dingeldey. Hier die Wochenangebote im Überblick:

– Montag, 18 Uhr, Kraft-Workout mit Laura Schafer (Anmeldung: turnen@turnverein07.de)

– Dienstag, 18:30 Uhr, “Fit von Kopf bis Fuß” mit Susanne Dingeldey (turnen@turnverein07.de)

– Mittwoch, 7 Uhr, “Fit in den Tag: Faszien-Fitness” mit Franz Wolf (turnen@turnverein07.de)

– Mittwoch, 9:30 Uhr: “Mobil und stabil” für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters mit Susanne Dingeldey (turnen@turnverein07.de)

– Mittwoch, 19 Uhr, Tanz-Workout mit Celine Schmitt und Karina Scholl (tanzen@turnverein07.de)

– Mittwoch, 9:15 Uhr, nur auf ärztliche Verordnung: Orthopädie-Gesundheitssport mit Birgit Turi (Anmeldung: birgit418@web.de, Tel. 06404-61897)

– Donnerstag, 18:15 Uhr, Intervall-Intensiv-Workout mit Susanne Dingeldey (turnen@turnverein07.de)

– Donnerstag, 20 Uhr, Step Aerobic mit Karen Hofmann (aerobic@turnverein07.de). Dieser Kurs findet im Zwei-Wochen-Rhythmus am 18.3. und 1.4. statt.

– Freitag, 9.30 Uhr, Rücken-Fit mit Susanne Dingeldey (turnen@turnverein07.de)

– Jederzeit: Yoga auf Youtube mit Johanna Schneider (yoga@turnverein07.de)

Ab sofort kann man sich per E-Mail bei der jeweiligen Übungsleitung anmelden. Als Antwort erhält man die Zugangsdaten für die Online-Plattform. Weitere Infos zum TV07 gibt es auf turnverein07.de.