Stichwort: Ernährung (34)
Gießen | Fast jeder zweite volljährige Deutsche hat bereits mindestens eine Diät hinter sich…leider oft ohne nachhaltigen Erfolg. Zwar nehmen wir bei einer Reduktion der Kalorienzufuhr schnell ab, doch gerade die Geschwindigkeit, mit der die Kilos purzeln, ist entscheidend. Sinkt die Kalorienzufuhr zu stark unter den täglichen Energiebedarf, so drosselt der Körper den Stoffwechsel, Muskelmasse wird ...
Lahnau | Wie viel Salz braucht der Mensch?
Zu viel Salz in der Nahrung schadet Herz und Kreislauf, weil auf Dauer der Blutdruck steigt. Dadurch kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zunehmen. Aus diesem Grund empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die Aufnahme von Natrium mit der Nahrung auf 2 g pro Tag zu beschränken, was 4 g Natriumchlorid oder Kochsalz am Tag entspricht.
Aber auch ...
Gießen | Antigrippemittel!!!Auch schon versorgt? ;-)
Lahnau | Am Anfang eines Jahres ist der Wille groß, sich endlich gesünder zu ernähren. Doch mit der Zeit scheint einen der Alltag wieder einzuholen. Jetzt gilt, sich selbst Hilfestellung zu geben und sich in kleinen, einfachen Schritten auch mehr Bewegung zur Gewohnheit zu machen.
Sport ist dabei ein guter Partner, hilft er uns doch Fett zu verbrennen und Muskelmasse aufzubauen. Dabei kann man ganz ...
Lahnau | Ballaststoffe sind kein überflüssiger Ballast - das weiß die Wissenschaft bereits seit einigen Jahrzehnten.
Bei den Ballaststoffen handelt es sich um Nahrungsbestandteile, die im Darm von den körpereigenen Enzymen nicht aufgespalten werden können. Sie sind also unverdaulich und werden unverstoffwechselt wieder ausgeschieden – daher entstand ursprünglich auch einmal ihr Name.
Es ist ...
Lahnau | Die Wechseljahre zeigen einmal mehr, dass es in unserem Leben keinen Stillstand gibt, sondern dass wir einem ständigen Wandel unterworfen sind.
Sie sind ein Übergangstadium in eine neue Lebensphase – ähnlich wie es die Pubertät für den Übergang zwischen Kindheit und Erwachsensein bedeutet.
Vieles was uns als Frau in der ersten Lebenshälfte belastet und gehemmt hat, können wir jetzt hinter ...
Lahnau | Bubble Tea ist das neue Kultgetränk aus den USA und wird in den Bubble-Tea-Bars, die gerade überall in größeren Städten eröffnen, angeboten.
Bubble Tea wird auf der Basis von gesüßtem grünem oder schwarzem Tee, Eistee, Kaffee, Milch, Joghurt oder Fruchtsaft und gecrushtem Eis hergestellt. Die Besonderheit dieses Getränks, das mit einem dicken Strohhalm getrunken wird, sind die etwa 30 ...
Gießen | Ob Caseinprotein, Zink, Molkenprotein, Aminosäuren, Kreatin, Vitamine/Spurenelemente, BCAAs, L-Glutamin, Lowcarb-Produkte, L-Carnitin, Koffein/Guarana etc. es gibt zahlreiche und unterschiedliche Nahrungsergänzungen auf dem deutschen Markt, sie können den Organismus physiologisch beeinflussen und im exsessiven Fall werden sie von Konsumenten miteinander kombiniert. Typische lebensmitteluntypische ...
Gießen | Eine überwiegend natürliche Ernährungsweise mit wenig industriell vorgefertigten Nahrungsmitteln hilft uns auf einfachem Weg gesund und fit zu bleiben. Kaufen und verwenden Sie vermehrt frische regionale und biologische Zutaten. Mit Kreativität und etwas Experimentierfreude lassen sich unendlich viele leckere Gerichte zaubern. Kräuter, Gewürze, Nüsse und Samen bringen immer wieder neue ...
Pohlheim | Das nunmehr seit zehn Jahren von Apotheken in ganz Deutschland getragene Konzept von „LEICHTER LEBEN IN DEUTSCHLAND“ bietet eine gesunde und wirkungsvolle Methode , um nachhaltig abzunehmen. Über eine halbe Million Menschen haben so schon erfolgreich abgenommen. Was aber ist das Geheimnis dieser Erfolgsmethode?
Dies haben wir Ihnen bei unserer diesjährigen Eröffnungsveranstaltung 2012 in der ...
Gießen | Trotz Schneeregen und eisiger Temperaturen fanden sich am vergangenen Samstag 23.000 Menschen bei der Demonstration „Wir haben es satt!“ in Berlin ein. Landwirte, Verbraucher und Lebensmittelproduzenten traten vor dem Bundeskanzleramt für eine bessere Nahrungsmittelproduktion vom Acker bis auf den Teller ein. Auch aus Mittelhessen startete ein Bus, um die Forderungen an Landwirtschaftsministerin ...
Gießen | Am 21. Januar 2012 findet in Berlin zum zweiten Mal die Demonstration „Wir haben es satt! Bauernhöfe statt Agrarindustrie“ statt. Die globalisierungskritische Organisation attac ruft zusammen mit über 20 Verbänden aus dem Naturschutz- und Umweltbereich zur Teilnahme auf. Interessierte können bei den eigens organisierten Demobussen mitfahren.
Schon letztes Jahr gingen Bauern, Verbraucher, ...
Gießen | Rund 33 Prozent der Deutschen wollen nach Silvester den Kampf gegen die Pfunde aufnehmen. Aber wie kann man diesen guten Vorsatz wirklich durchhalten? Es kommt darauf an, im Alltag immer wieder den inneren Schweinehund zu besiegen. Wichtig für einen dauerhaften Diäterfolg sind ein fester Wille und Konsequenz. Das bedeutet, dass man sich fest dazu entschließen muss, abzunehmen. Bei Übergewicht ...
Lollar | Am kommenden Montag, 31. Okt. 2011 veranstaltet die Katholische Familien Bildungsstätte von 20.00 - 21.30 Uhr einen Erlebnisvortrag zum Thema Dinkel.
Dieser Vortrag möchte veranschaulichen, welche besondere Heilkraft dem Dinkel innewohnt. Sowohl auf Körper als auch auf Geist und Seele hat der Dinkel enorme Wirkung. Zur Krankheitsgenesung als auch zur Gesundheitsprävention kann der Dinkel ...
Gießen | Mittlerweile hat die Wissenschaft herausgefunden, dass Ballaststoffe alles andere als überflüssig für den menschlichen Stoffwechsel sind. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff „Ballaststoffe“? Gemeint sind pflanzliche Bestandteile, für die der menschliche Körper keine Verdauungsenzyme besitzt. Folglich werden sie zu großen Teilen unverdaut ausgeschieden. Das Besondere an Ballaststoffen ...
|
Thema mit eigenem Beitrag bereichern
21 Bürgerreporter schreiben zum Stichwort "Ernährung":
Diese Gruppen veröffentlichen zum Stichwort "Ernährung":
|
