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Heike Thierbach

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Pilates in Lich ab 01.11.2012 unter professioneller Leitung

von Heike Thierbach am 30.10.2012901 mal gelesen4 Bilder1 Kommentar

Gießen | Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches die Körperhaltung, die Koordination, die Beweglichkeit und die Atmung verbessert . Pilates ist, wie jedes Training individuell. Es ist dann effizient, wenn es an den Körper und Geist anpasst. Leider stellt Pilates keinen geschützen Begriff dar, so dass JEDER Pilateskurse anbieten kann. Leider, oftmals treten Trainer mit wenig Erfahrungen an, welche ...

Yoga-Pilates für Kinder für Kindergärten, Grundschulen und weiterführende Schulen

von Heike Thierbach am 16.04.2012806 mal gelesen1 Bild0 Kommentare

Gießen | Ideen haben viele, an der Umsetzung scheitern allerdings die meißten! Pilates für Kinder ist so eine Idee, die allerdings aktiv umgesetzt wird. Die erfolgreiche Pilates-Lehrerin Heike Thierbach ist vor 2 Jahren nach Lich gezogen, um dort mit ihrem Lebensgefährten und dem gemeinsamen Sohn zu leben. Das Sport, Pilates und die Arbeit mit Menschen, aber besonders mit Kindern ihre Leidenschaft ist, ...

Fitness mit Baby - Weg mit dem Babyspeck jetzt auch in Marburg, Gießen und Lich

von Heike Thierbach am 17.01.20121756 mal gelesen17 Bilder0 Kommentare

Gießen | Fitness mit Baby Seit neustem gibt es ein interessantes Bild in Lich und Gießen: im Schlosspark Lich und bei den Schwanenteichen in Gießen laufen Mütter mit Kinderwagen in einer Reihe hintereinander her, machen verschiedene Übungen, lachen fröhlich und kommen dabei mächtig ins Schwitzen! Das Ganze nennt sich „BauchBuggyGo“ und ist Outdoortraining unter professioneller Anleitung mit dem ...

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Interessensgebiet: Gießen

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