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Agilando Tanz im Gießener Südviertel

Gießen | Am Montag, den 12. Oktober 2015 um 16:15 Uhr findet im Café Anna des Pflege- und Förderzentrums St. Anna in der Hermann-Levi-Str. 2 (Bushaltestelle Max-Reger-Str.) das zweite Treffen nach der Sommerpause des Agilando-Tanz-Treff statt. In Kooperation mit der ADTV Tanzschule Astaire´s und unter Leitung der Tanzlehrerin Marei Dziub, sind alle Interessierten, egal ob mit Agilando-Erfahrung oder als Neuling, hierzu herzlich eingeladen.

Was ist Agilando?
Der erste Teil ist ein kurzer gymnastischer Block, in dem die einzelnen Körperpartien gelockert werden sollen.
Der zweite Teil ist ein tänzerischer Block, wo man sich alleine (ohne Partner) kleine Choreografien erarbeitet, die zuerst einfach und kurz gestaltet werden.
Agilando dient dazu, dass auch im fortgeschrittenen Alter die Mobilität, Koordination (Gehirnjogging) und Reaktion erhalten bleibt. Auch der ausdauernde Aspekt ist hilfreich für das Herz-Kreislaufsystem.
Wichtig ist, dass die Interessenten alleine dran teilnehmen können, denn man braucht hierfür keinen Partner. Auch Personen, die auf einen Rollator oder eine Gehhilfe angewiesen sind, sind herzlich willkommen, die Tänze sind entsprechend gestaltet.
Die weiteren Termine sind jeweils Montag ab 16:15 Uhr, am 09. November und am 14. Dezember 2015. Es wird ein Unkostenbeitrag pro Treffen und Teilnehmer
von 5,-€ erhoben.

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von:  Britta Christ

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Interessensgebiet: Gießen
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