Agilando Tanz im Gießener Südviertel

Gießen | Am Montag, den 23.Februar 2015 um 15:45 Uhr findet in der Hermann-Levi-Str. 2 (Bushaltestelle Max-Reger-Str.) der erste Agilando-Tanz-Treff im Café Anna des Pflege- und Förderzentrums St. Anna statt.

In Kooperation mit der Tanzschule Astaires und unter Leitung der Tanzlehrerin Marei Dziub, sind alle Interessierten hierzu herzlich eingeladen.
Nachdem die beiden „Schnuppernachmittage“ im November bereits ein Erfolg waren, soll dieses Angebot zukünftig nun 1x monatlich stattfinden.

Was ist Agilando?
Der erste Teil ist ein kurzer gymnastischer Block, in dem die einzelnen Körperpartien gelockert werden sollen.
Der zweite Teil ist ein tänzerischer Block, wo man sich alleine (ohne Partner) kleine Choreografien erarbeitet, die zuerst einfach und kurz gestaltet werden.
Agilando dient dazu, dass auch im fortgeschrittenen Alter die Mobilität, Koordination (Gehirnjogging) und Reaktion erhalten bleibt. Auch der ausdauernde Aspekt ist hilfreich für das Herz-Kreislaufsystem.
Wichtig ist, dass die Interessenten alleine dran teilnehmen können, denn man braucht hierfür keinen Partner. Auch Personen, die auf einen Rollator oder eine Gehhilfe angewiesen sind, sind herzlich willkommen, die Tänze sind entsprechend gestaltet.

Die weiteren Termine sind jeweils Montags ab 15:45 Uhr, am 23. März, am 27. April, am 18. Mai und am 15. Juni 2015. Es wird ein Unkostenbeitrag pro Treffen und Teilnehmer von 5,-€ erhoben.