Bürgerreporter berichten aus: Biebertal | Überall | Ort wählen...

Entspannungstraining und Stressreduktion - Neuer Kurs beim BSV-Biebertal

Biebertal | Wer kennt es nicht; Stress und hohe Anforderungen in Beruf, Familie und selbst in der Freizeit führen immer häufiger zur Überlastung.
Die körperlichen Symptome äußern sich sich schnell in schlechtem Schlaf, Unausgeglichenheit, bis hin zur Rebellion der Organe. Reizdarm, Nervöser Magen, Schwindel, Herzrasen oder Kopfschmerzen sind hier beispielhaft zu nennen. Natürlich bedarf es der fundierten, ärztlichen Abklärung wenn man an an vorgenannten Symptomen leidet. All zu oft wird aber trotz ausgiebiger, ärztlicher Begutachtung nichts gefunden.
Egal in welchem Stadium der Belastung man sich befindet, mit autogenem Training, progressiver Muskelentspannung und dem ein oder anderen Tipp zum Thema Stressbewältigung kann man schon viel erreichen und zurück zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude finden.
Genau hier setzt das neue Kursangebot des Breitensportvereines Biebertal an. Ab Freitag den 18.10. startet eine Neuauflage des beliebten Kurses Entspannung/Stressbewältigung nach den Grundlagen der progressiven Muskelentspannung bzw. des autogenen Training.
Mit Elvira Pöhlsen konnten wir eine erfahrene, lizensierte Trainerin für die Kursleitung gewinnen.

Der Kurs ist auf 8 Termine á 1,5 h ausgelegt und findet immer Freitags 19 - 20.30 Uhr im Kursraum des BSV, Industriestr. 6 in Biebertal - Fellingshausen statt.
Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 60 Euro, Nichtmitglieder zahlen 80 Euro.
Info und Anmeldung bei unserer Sportassistenz Anja Donat unter Tel 0176-43508594 (AB wir rufen zurück) oder orga.bsv@online.de
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt, sodass in der Gruppe ein angenehmes Arbeiten möglich ist.

Mehr über

Stress (27)Sport (998)Kurs (55)Fellingshausen (38)Entspannung. (27)BSV (68)Biebertal (270)
Stöbern Sie in den Stichworten (Hilfe), um verwandte und ähnliche Beiträge zu entdecken:

Dies könnte Sie zum Thema auch interessieren

Ein Lauf, der die Welt verbindet
Samstagmorgens um 9, wenn so mancher gerade gemütlich ins Wochenende...
Paare des 1. RRC Gießen e.V.
Neuer Schnupper-Workshop für Boogie-Woogie
Seit 1.August jeden Donnerstag 15-17 Uhr: Der neue Obst-u. Gemüsestand auf dem Wochenmarkt Fellingshausen
Erfolgreiche Premiere für "Obst- und Gemüsefrauen" - Deutliche Wochenmarktbelebung
Ein bisschen Nervosität war den ehrenamtlich tätigen Damen schon...
v.l. Richard von Isenburg (Kassenprüfer), Lars Stein (Jugendwart), Richard Glasbrenner (Kassenwart), Michèle Kabisch, Jürgen Hartmann, Thomas Eikenroth, Detlef Herbst (1.Vorsitzender)
Neues und Bewährtes aus dem Karate Dojo Lich e. V.
Bei der diesjährigen Mitgliederversammlung des Karate Dojo Lich...
v.l. Benjamin Wolf, Jonas Glaser, Desiree Albrecht, Kai Schneider
Licher Master-Karateka überaus erfolgreich bei deutscher Meisterschaft
Für die Schüler und die Master-Class des Karate Dojo Lich stellte die...
Licher Karateka räumen auf Hessenmeisterschaft ab
Direkt nach den Sommerferien läutete die Hessenmeisterschaft der...
Am 22.11. letztmals als ROCKnacht-Veranstalter: v.l.n.r. Heiko Mattern, Gerold Rentrop, Olli Reehrn, Olli
ROCKnacht-Finale in Fellingshausen
Am nächsten Freitag (22.11.) findet im „Landgasthof zum Dünsberg“ die...

Kommentare zum Beitrag

Leider gibt es noch keine Kommentare zu diesem Artikel.
Schreiben Sie doch den ersten!

Hallo Lieber Leser
freut mich, dass Sie meinen Artikel lesen. Sind Sie schon Bürgerreporter der Gießener Zeitung?
Auf www.giessener-zeitung.de kann jeder aus seinem Ort berichten. Lokaler geht's nicht!

Mitmachen ist ganz einfach und alles ist kostenlos: Gleich registrieren und los geht's!

Herzlichst, Ihr(e) Oliver Manger

von:  Oliver Manger

offline
Interessensgebiet: Biebertal
Oliver Manger
475
Nachricht senden
Aktuellste Beiträge des Autors:
Das Laster mit den guten Vorsätzen...:-)
Wie steht´s um Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2020 ? Drei...
Neues Angebot HipHop Boys Crew in Biebertal
Tanzen zu coolen Beats - ganz unter Jungs ab 7 Jahren ! Lerne HipHop...

Veröffentlicht in der Gruppe

Redaktion Biebertal

Redaktion Biebertal
Mitglieder: 10
Aktuellste Beiträge der Gruppe:
Das Laster mit den guten Vorsätzen...:-)
Wie steht´s um Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2020 ? Drei...
Breitensportverein Biebertal startet nicht nur bei HipHop durch
Eifrig geübt wird derzeit Montags und Mittwochs in den Räumen des BSV...
Weiter Gruppe des Beitrags:

Weitere Beiträge aus der Region

Das Laster mit den guten Vorsätzen...:-)
Wie steht´s um Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2020 ? Drei...
Indoor-Boule boomt in Biebertal
Indoor-Boule boomt: Das zeigte sich beim Neujahrs-Turnier von...
Neues Angebot HipHop Boys Crew in Biebertal
Tanzen zu coolen Beats - ganz unter Jungs ab 7 Jahren ! Lerne HipHop...

Dieser Beitrag als Banner

Um diesen Beitrag als Banner auf deine eigene Homepage einzubinden, kopiere einfach folgenden Link und füge diesen Code in deiner Homepage ein.
Link:
Übrigens: unter "Meine Seite" findest du auch einen Banner zum Einbinden der letzten Beiträge, die du selbst verfasst hast.