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Workshop Gesunde Füsse bei Hallux Valgus in Biebertal

Biebertal | Yogalehrerin Cornelia Dietz wird am 02.11.2018 wieder einen Workshop Gesunde Füsse anbieten.

Mit unterschiedlichen Dehn- und Kräftigungsübungen werden die Zehen wieder in die richtige Richtung gezogen und einem Hallux Valgus entgegengewirkt.

Sie lernen aber auch Übungsabläufe bei der Problematik Plattfuß, Spreizfuß, Senkfuß und Hammerzeh kennen und können das Erlernte zu Hause auch umsetzen.
Mit wertvollen Tipps und Anregungen können Sie täglich üben, während sie z.B. Lesen, Fernsehen, Musik hören usw. Zum Abschluss des Kurses werden die Füße mit Fußcreme massiert und Sie laufen dann wie „auf Wolken“.

Mitzubringen sind warme Socken, Gäste-Handtuch und eine Wolldecke.

Wann? 02.11.2018 18.30 bis 20:30 Uhr
Wo? In unseren Räumlichkeiten des BSV Biebertal in der Industriestr. 6 in Biebertal-Fellingshausen

Die Kursgebühr von 20,00€ wird direkt an die Dozentin entrichtet. Anmeldung unter orga.bsv@online.de oder Tel 017643508594 (WhatsApp oder SMS) bei unserer Kurskoodinatorin Anja Donat

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von:  Oliver Manger

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