Bürgerreporter berichten aus: Biebertal | Überall | Ort wählen...

Neue Angebote Boxen-nur für Frauen und Bauch-Rücken Kurs beim BSV Biebertal

Biebertal | Mit zwei neuen Angeboten erweitert der BSV Biebertal im März sein umfangreiches Kurs- und Spartenprogramm.
Beim Boxen (exclusiv nur für das weibliche Geschlecht) werden die Grundtechniken des klassischen Boxens, sowie Elemente des Kick- und Thaiboxens vermittelt. Hierbei wird nicht nur Kampftechnik trainiert- Boxen ist ein effektives Ganzkörper-Workout, welches zu einem Zuwachs an Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Reaktionsvermögen und Körperkoordination führt. Der Kurs richtet sich speziell an Frauen, die Interesse an Kampfsport haben, Kraft und Ausdauer trainieren und gleichzeitig die Fähigkeit zur effektiven Selbstverteidigung erlangen wollen.
Kurszeit Montags 19 - 20 Uhr im Kursraum des BSV / Industriestr. 6 / Untergeschoss

Wir starten mit 2 Schnupperstunden am 20.03. und 27.03. Dann geht´s ab 17.04. nach den Osterferien weiter. Feste Anmeldung wegen limitierter TN Zahl auf 8 Personen nötig bei Kursleiterin Jenny Seim unter Tel 01785183015 bzw. jseim@web.de . Für dieses Angebot muß man nach dem Schnuppern lediglich Mitglied im BSV werden für 45 Euro p.a. pro Person.

Im zweiten Angebot Bauch
Mehr über...
Sport (890)Kurs (43)gesund (4)Fitness (57)BSV (51)Biebertal (230)Abnehmen (20)
und Rücken in Bestform - Core and More wird zielgerichtet die Muskulatur von Bauch und Rücken intensiv und effektiv trainiert. Ergänzend sorgen Übungen des sogenannten „Core-Trainings“ („Core“ = Mitte) für eine Stabilisierung und Kräftigung der tief liegenden Muskulatur der Körpermitte- also Bauch, Rücken und Beckenboden. Abgerundet durch Mobilisierungsübungen und leichte Dehnübungen wird in dieser Stunde nicht nur Muskulatur aufgebaut, sondern auch Kraft, Beweglichkeit und Stabilität trainiert.

Kurszeit Montags 18 - 19 Uhr im Kursraum des BSV / Industriestr. 6 / Untergeschoss

Wir starten ebenfalls mit 2 Schnupperstunden am 20.03. und 27.03. Dann gehts ab 17.04. nach den Osterferien als abgeschlossener Kurs weiter. Feste Anmeldung sowohl für kostenloses Schnuppern als auch den Kurs wegen limitierter TN Zahl auf 8 Personen nötig bei Kursleiterin Jenny Seim unter Tel 01785183015 bzw. jseim@web.de -
Dieser Kurs wird gegen Zusatzgebühr angeboten. Mitglieder zahlen 40 Euro / Nichtmitglieder 60 Euro pro 8 Termine 1 h

Unser komplettes Angebot mit zahlreichen Kursen und Sparten gibt es unter www.bsv-biebertal.de

Dies könnte Sie zum Thema auch interessieren

7. Biebertal spielt!
„Beim Spiel kann man einen Menschen in einer Stunde besser...
v.l. O.Czajkoswki, T. Böhm, M. Steinhauer, A. Albrecht, H. Herbst, F. Jeske
Deutsche Meisterin und zwei Vizemeister aus dem Karate Dojo Lich e.V.
Zur den Deutschen Karatemeisterschaften in Bielefeld hatten sich aus...
IRONMAN-Kopenhagen 2017- Wind und Regen
Der Kurs des IM führte an vielen historischen Sehenswürdigkeiten der...
12 Stationen auf der 12. Limeswanderung
Nun sind die Vorbereitungen für die 12. Limeswanderung am 03. Oktober...
Die Hungener Badmintonspieler mit Sponsor Mathias Müssig
Hungener Badmintonspieler freuen sich über neue Trikots
Dienstag Abend überreichte Mathias Müssig von bgm (Baugrundberatung...
von links: Christian Bonsiep, Charlotte Wurm, Malte Clemens Scholz, Richard Phok, Melina Jessica Schneider, Nico Bonsiep, Hannes Isermann, Adrian Steinhauer und Jonas Glaser
Karate-Hessenmeisterschaft der Kinder und Schüler - 7 Medaillen für das Karate Dojo Lich
Insgesamt 7 Platzierungen konnte das Karate-Dojo Lich bei der...
Gelungenes Benefiz Badminton-Turnier des SV Regenbogen e.V.
Das zweite September-Wochenende stand ganz im Zeichen des...

Kommentare zum Beitrag

Florian Schmidt
4.291
Florian Schmidt aus Gießen schrieb am 05.03.2017 um 13:18 Uhr
Beeinhaltet denn dieses Boxtraining auch Partnerübungen und Sparring? Wenn nicht sollte man den Hinweis auf die "Effektive Selbtverteidigung" besser rausnehmen.
Oliver Manger
323
Oliver Manger aus Biebertal schrieb am 05.03.2017 um 19:51 Uhr
Ja, beinhaltet es.
Hallo Lieber Leser
freut mich, dass Sie meinen Artikel lesen. Sind Sie schon Bürgerreporter der Gießener Zeitung?
Auf www.giessener-zeitung.de kann jeder aus seinem Ort berichten. Lokaler geht's nicht!

Mitmachen ist ganz einfach und alles ist kostenlos: Gleich registrieren und los geht's!

Herzlichst, Ihr(e) Oliver Manger

von:  Oliver Manger

offline
Interessensgebiet: Biebertal
Oliver Manger
323
Nachricht senden
Aktuellste Beiträge des Autors:
Fitnessstudio des BSV - Schwungvoll ins neue Jahr
Wie steht´s um Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2018 ? - Gesundheit...
Breitensportler bauen an und erweitern Angebot
Endlich geht es los. Seit Anfang September wird an der der...

Weitere Beiträge aus der Region

Spendenübergabe vom ROCKnacht-Team (v.l. Gerold Rentrop, Heiko Mattern, Oliver Reeh) sowie "Krippenvater" Friedel Winter (r.) an die Carsten Bender-Leukämie-Stiftung, vertreten durch Melanie Beimel, Tamara Schmidt u. Herwig Bender (4.,6. u. 5. v.l.).
ROCKnacht und Krippenweg Fellingshausen: 3.000 Euro als Spende für Carsten Bender-Leukämie-Stiftung
Fellingshausen. "Gemeinsame Sache" praktizierten kürzlich das...

Dieser Beitrag als Banner

Um diesen Beitrag als Banner auf deine eigene Homepage einzubinden, kopiere einfach folgenden Link und füge diesen Code in deiner Homepage ein.
Link:
Übrigens: unter "Meine Seite" findest du auch einen Banner zum Einbinden der letzten Beiträge, die du selbst verfasst hast.